alkoholizmus

Články pre štítok alkoholizmus
1.9. 2021

Už stačilo. Ale ako ďalej?

“Už stačilo. Končím s tým. Dnes odkladám pohár, vylievam všetky fľaše. Viem, že mám problém a s pokorou si to priznávam. Od dnes začínam nový život.” Ak patríš k tým, ktorí si to povedali, na betón máš pred sebou veľa otázok a neznámych. Takže… AKO ĎALEJ?

13.3. 2021

Démoni minulosti

Občas rozmýšľam nad svojou minulosťou. Je ako guľa na nohe, ktorá ma chce držať na mieste a nechce pustiť. V nestrážených chvíľach sa vracajú démoni minulosti a pripomínajú sa: čo som v ich spoločnosti vystrájala, čo som komu urobila, povedala… Aby som sa z toho nezbláznila, musela som to nejako spracovať. Postupne som si začala uvedomovať, že mám len dve možnosti. Buď...

10.2. 2021

Viem, že mám problém ale neviem, čo s tým

Určite už máš naštudované články na internete a teda vieš, že máš problém! Určite aj tvoj vnútorný hlas vie, že máš problém! Určite ti aj tvoje okolie dáva najavo, že máš problém…. s pitím! Ale čo s tým? Máš niekoľko možností: Krok číslo 1 – jednoducho to prestaň robiť. Už si nekúp ďalšiu fľašku, vyhýbaj sa miestam, kde sa...