Vlastné

Ja a moje vnímanie sveta cez skúsenosť so závislosťou. Myšlienky, pretvorené do slov a písmen, ktoré potrebujem zdieľať, aby pomohli iným

20.2. 2021

Keď pije žena

V poslednej dobe sa množia články o pití žien. Čítame o mamičkách na materskej, z ktorých sa stávajú alkoholičky. Čítame príbehy úspešných manažérok, ktoré si alkoholom liečia stres a fakt, že hrajú mužskú rolu, na ktorú nie sú nijako stavané! Navyše tu máme ťažké obdobie spôsobené vírusom a mnohé z nás zostali uväznené vo svojich domácnostiach a alkoholom “vylepšujú” svoje prežívanie neistej doby. O...

16.2. 2021

Keď zaklope recidíva

O tom, čo je to recidíva som písala v samostatnom blogu. Čo ale robiť, ak sa naozaj ocitneš v jej pazúroch? Skúsim to popísať na príklade, keď sa mi to stalo naposledy

13.2. 2021

Príbeh semienka

Tento blog pre teba píšem, aby si si uvedomila svoju hodnotu a silu, ktorú v sebe máš. Je to moje videnie života a toho, čím som si prešla z nadhľadu. Tento pohľad mi pomáha v ťažkých situáciách, kedy sa stretávam s neprijatím a nepochopením mojej minulosti. Takže nech sa páči… Všetci sa rodíme ako kus nepopísaného papiera. Čisté duše, ktoré ale majú...

12.2. 2021

Recidíva v abstinencii

Recidíva je pre mňa veľmi silná téma, pretože poznám niekoľko ľudí, ktorí prežili pravú recidívu a poznala som pár ľudí, ktorí ju naopak neprežili a už tu nie sú. Rešpekt pred recidívou sa pre mňa stal kľúčový pri zvládaní náročných situácií. Takže, čo je to vlastne recidíva v abstinencií? V prvom rade je to PROCES, nie je to o tom,...

10.2. 2021

Viem, že mám problém ale neviem, čo s tým

Určite už máš naštudované články na internete a teda vieš, že máš problém! Určite aj tvoj vnútorný hlas vie, že máš problém! Určite ti aj tvoje okolie dáva najavo, že máš problém…. s pitím! Ale čo s tým? Máš niekoľko možností: Krok číslo 1 – jednoducho to prestaň robiť. Už si nekúp ďalšiu fľašku, vyhýbaj sa miestam, kde sa...

3.2. 2021

Všetko je to v hlave

A to doslova…. Možno si sa zamýšľala nad tým, prečo si do toho spadla práve Ty, prečo nie Tvoja kamarátka, s ktorou ste popíjali spolu. Prečo sú ľudia, ktorí nemajú problém povedať, keď majú dosť a potom tí druhí, ktorí to dno nemajú? Možných príčin je viac, ale všetky riešia spoločný problém – človek nie je šťastný vo...

1.2. 2021

Zvládnem to bez pomoci?

Áno, sú aj takí borci. Ak však čítaš tieto riadky, nejakú pomoc hľadáš. Návod, podporu, nádej, že sa to dá… Od svojho priateľa, ktorého som stretla viac ako 5 rokov po liečení a ktorý ma nezažil v časoch mojej najhoršej minulosti, som často počúvala, aké to je jednoduché: “Stačí sa nenapiť”. Áno, to znie jednoducho. Ak sa však...